-
2025-04-19春天是运动的好时机，因为气温适中、光照充足，有利于身体机能和新陈代谢的活跃。 2.春季运动有助于缓解肝郁气滞，预防肩颈僵硬、腰肌劳损等问题，同时增强身体运化能力和免疫力。 3.专家建议春季运动应遵循“适度、多样、渐进、防护”原则，避免盲目锻炼导致拉伤。 4.对于不同人群，春季运动方式应因人而异，结合有氧训练和...
-
2025-04-19日前一项研究发现，在某些方面最有益心脏的运动，居然不是跑步、走路而是抗阻运动！研究显示，坚持进行抗阻运动6个月，心脏功能将会有显著的提升。 2024年刊发在《老年科学》期刊的一项研究，揭示了抗阻训练不仅能增强肌肉力量，还能显著改善老年女性的心脏形态和功能。 经过24周的抗阻训练后，利用功能性超声心动图进行检测，...
-
2025-04-184月17日，2025年全省体育产业工作会议在滨州召开。省体育局党组书记、局长乔云萍，市委副书记、市长李春田出席会议。 乔云萍在讲话中指出，要充分认识体育产业当前面临的形势和机遇，进一步增强做好体育产业工作的责任感和使命感，把体育产业与本地区体育事业发展紧密结合，与本地区经济社会发展紧密结合，抢抓机遇，真抓实干，推...
-
2025-04-184月17日，2025广道益体育节在广州日锋畜牧有限公司体育馆举行，本次赛事旨在庆祝广东省体鹰足球队成立30周年，省体鹰公司成立四周年，省体鹰集团成立一周年。主办方打造出一场精彩纷呈的体育嘉年华，为2025第五届潮汕杯暨第三届粤东杯足球赛热身彩排，助力乡村振兴，为即将在粤港澳三地联办的十五运会加油鼓劲。 本次体育节...
-
2025-04-184月19日至20日，北京将迎来体育赛事的“超级周末”，从19日晨的2025北京城市副中心马拉松赛，到北京国安迎战山东泰山的中超重磅对阵、CBA1/4决赛北京北汽与北京控股男篮的“天王山之战”，再到20日的2025北京国际长跑节——北京半程马拉松赛，京城的体育迷们将大饱眼福，他们将会在从东到西、由南至北的赛场内外，充...
-
2025-04-18第十五届全国运动会将于今年11月在粤港澳大湾区举办，广东各地体育赛事热潮不断升温。 2.江门将承办自行车、花样游泳、排球等3项竞体项目以及1项群体项目，同时举办第九届特奥会篮球、足球、游泳等3个项目比赛。 3.除此之外，江门各地通过“体育+文旅”模式，将赛事“流量”转变为文旅“留量”，带动景区、酒店、民宿的经营...