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2025-04-19劳模榜样带你打卡，15公里环湖跑道美不胜收……4月19日，重庆市两江新区“劳模工匠领跑，喜迎百年大庆”——“五一”健康跑暨“劳模工匠助企行”专项行动启动仪式拉开序幕，2000余名职工在劳模工匠的带领下，踏上明月湖环湖跑道，用脚步丈量两江新区的发展。 本次活动设置了欢乐跑（6公里）和健康跑（15公里）两大项目，采用...
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2025-04-19中新社南昌4月19日电 (记者 姜涛)“One、Two……”伴着前方队友有节奏的口号声，四名来自江西高校的留学生选手，脚踩四人木板鞋，率先冲过终点后兴奋地击掌庆祝。 一场别开生面的水文化趣味运动会19日在中国首个校园水利风景区“瑶湾水利风景区”拉开序幕。来自江西六所高校的30余名留学生代表参与其中，感知了解中国水...
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2025-04-19春天是运动的好时机，因为气温适中、光照充足，有利于身体机能和新陈代谢的活跃。 2.春季运动有助于缓解肝郁气滞，预防肩颈僵硬、腰肌劳损等问题，同时增强身体运化能力和免疫力。 3.专家建议春季运动应遵循“适度、多样、渐进、防护”原则，避免盲目锻炼导致拉伤。 4.对于不同人群，春季运动方式应因人而异，结合有氧训练和...
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2025-04-19日前一项研究发现，在某些方面最有益心脏的运动，居然不是跑步、走路而是抗阻运动！研究显示，坚持进行抗阻运动6个月，心脏功能将会有显著的提升。 2024年刊发在《老年科学》期刊的一项研究，揭示了抗阻训练不仅能增强肌肉力量，还能显著改善老年女性的心脏形态和功能。 经过24周的抗阻训练后，利用功能性超声心动图进行检测，...
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2025-04-18青春无价，跃步展风华。5月1—2日，“也外”2025亲子运动“家”年华将欢乐开赛，现已启动报名，招募全长沙运动热爱者！该活动由长沙县果园镇人民政府主办、欧亚体育入口长沙华实领峰企业发展集团有限公司承办，旨在通过赛事带动乡村发展，通过赛事让大众看到“大美果园”、“醉美也外”的田园诗意生活。 本次活动以赛为媒、以体兴...
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2025-04-18)4月17日至18日，由中国体育科学学会、国家体育总局体育科学研究所主办，上海体育大学承办的“2025年运动训练理论与实践创新研讨会”在上海举办。来自全国体育科研院所、高等院校及运动项目协会的50余名专家学者齐聚一堂，围绕“科技赋能奥运备战”与“运动训练科学化发展与实践创新”等议题展开深度研讨，为米兰冬奥会、洛杉矶...