装备：本来打算徒步，登山鞋、登山杖、睡袋、冲锋衣裤、感冒药、创可贴、手电筒、

　　充电宝（牛背山只在晚上发电几个小时）、泳衣（泡温泉）、换洗衣服、洗漱包、零食

　　5:30准备起床，看日出，运气好可以看到星空，早餐后9:30下山走到云海人家,

　　拼车100/人至冷碛镇13:00左右到达，吃了一碗面7元，等成都至海螺沟班车15:00左右，20/人，大约50分钟到达摩西镇，去泡农家温泉旅游攻略，Hale Waihona Puke Baidu泉50/人。宿哈姆青旅观景大床房，148/晚。

　　5：58到达成都，成都--冷碛镇（新南门-冷碛旅游班车9:30~15:40左右，成都汽车网提前10天网购，975手续费=102元）,宿金竹林客栈(50/晚单间）。

　　冷碛镇--牛背山云海人家（搭金竹林客栈顺风车）5:30~8:40;徒步两小时至山顶9:50~11:50，宿金竹林客栈，早餐云海人家面条加煎鸡蛋15元，金竹林客栈住宿加早晚两餐100元欧亚体育。午休，坐等观云海和日落。

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